Wythnos Chwaraeon Glân 2026: Adeiladu nid prynu, 100% fi

Mae Chwaraeon Met Caerdydd yn cefnogi Wythnos Chwaraeon Glân Gwrth-Dopio'r DU 2026, gan ymuno ag athletwyr, hyfforddwyr, defnyddwyr campfeydd a chymunedau chwaraeon ledled y DU i hyrwyddo chwarae teg, uniondeb a chwaraeon di-gyffuriau.

Yn digwydd o 11 i 17 Mai , mae Wythnos Chwaraeon Glân yn ymgyrch flynyddol UKAD i ddathlu chwaraeon glân a chodi ymwybyddiaeth o'r dewisiadau y mae athletwyr yn eu gwneud i amddiffyn eu hiechyd, eu henw da ac uniondeb cystadleuaeth. Mae thema eleni, "Adeiladwyd nid prynu. 100% fi." , yn anfon neges glir at bob athletwr, ar bob lefel: mae llwyddiant parhaol yn dod o waith caled, talent, ymroddiad a gwneud pethau yn y ffordd gywir.

Mae ymgyrch 2026 yn rhoi ffocws penodol ar y risgiau cynyddol sy'n gysylltiedig â Chyffuriau Gwella Delwedd a Pherfformiad (IPEDs) , gan gynnwys SARMs , neu Fodiwlyddion Derbynyddion Androgen Dethol. Mae UKAD wedi rhybuddio bod athletwyr ifanc a mynychwyr campfeydd yn cael eu hamlygu fwyfwy i gynnwys ar-lein camarweiniol sy'n hyrwyddo'r sylweddau hyn, yn aml trwy gyfryngau cymdeithasol a negeseuon dan arweiniad dylanwadwyr.

Nid yw SARMs wedi'u cymeradwyo i'w bwyta gan bobl ac maent wedi'u gwahardd mewn chwaraeon . Er gwaethaf hyn, maent yn aml yn cael eu marchnata ar-lein fel llwybr byr i berfformiad neu ymddangosiad gwell. Mae UKAD wedi tynnu sylw at risgiau iechyd difrifol posibl, gan gynnwys niwed i'r afu, cynhyrchiad testosteron naturiol is a phroblemau cardiofasgwlaidd.

I Chwaraeon Met Caerdydd, mae Wythnos Chwaraeon Glân yn atgof pwysig y dylid adeiladu perfformiad ar arferion cadarnhaol, hyfforddiant o safon, amgylcheddau hyfforddi diogel a dewisiadau gwybodus. Boed yn cystadlu ar lefel BUCS, yn cynrychioli clwb, yn hyfforddi yn y gampfa neu'n anelu at symud ymlaen trwy lwybr perfformiad, mae chwaraeon glân yn gyfrifoldeb i bawb.

Dywedodd Katie Payne, Rheolwr Ffordd o Fyw Egnïol ac Addysg, ac Arweinydd Chwaraeon Glân Met Caerdydd “Mae Wythnos Chwaraeon Glân yn gyfle i ni atgyfnerthu sut olwg ddylai fod ar lwyddiant mewn chwaraeon mewn gwirionedd. Yng Nghaerdydd Chwaraeon Met, rydym wedi ymrwymo i gefnogi ein hathletwyr i wneud penderfyniadau gwybodus, sy’n seiliedig ar werthoedd, sy’n amddiffyn eu hiechyd ac uniondeb cystadleuaeth. Gyda’r risgiau cynyddol sy’n gysylltiedig â sylweddau fel SARMs ac IPEDs eraill, mae’n bwysicach nag erioed ein bod yn herio gwybodaeth anghywir ac yn hyrwyddo diwylliant sy’n seiliedig ar waith caled, gonestrwydd ac atebolrwydd. Nid oes llwybrau byr i lwyddiant, rhaid ei adeiladu, nid ei brynu. 100% fi.”

Mae'r dewisiadau a wneir gan fyfyrwyr-athletwyr, hyfforddwyr a staff cymorth yn helpu i lunio'r diwylliant o amgylch chwaraeon, yn enwedig i bobl iau a allai gael eu dylanwadu gan yr hyn maen nhw'n ei weld ar-lein.

Mae UKAD yn gweithio gyda CIMSPA , y corff datblygu proffesiynol ar gyfer gweithlu chwaraeon a gweithgarwch corfforol y DU, i alw ar y diwydiant ffitrwydd i helpu i rannu gwybodaeth gywir a herio gwybodaeth anghywir beryglus ynghylch IPEDs.

Nid rheolau a phrofion yn unig yw Wythnos Chwaraeon Glân. Mae'n ymwneud â diogelu athletwyr, cefnogi eu lles a sicrhau bod llwyddiant yn cael ei ennill mewn ffordd sy'n adlewyrchu gwerthoedd chwaraeon.

Yng Nghaerdydd Met, mae'r neges yn syml: hyfforddwch yn galed, cystadlwch yn deg a byddwch yn falch o'r hyn rydych chi'n ei adeiladu.

Adeiladwyd nid prynwyd. 100% fi.