Cyn y Medalau Daw'r Paratoi: Dai Watts yn Cefnogi Bocswyr Cymru yn Tenerife

Mae Pennaeth Cryfder a Chyflyru Met Caerdydd, Dai Watts, wedi bod yn cefnogi Tîm Bocsio Cymru yn Tenerife wrth i'r paratoadau barhau ar gyfer Gemau'r Gymanwlad Glasgow 2026.

Mae'r gwersyll hyfforddi naw diwrnod, sy'n rhedeg o 25 Mehefin i 3 Gorffennaf, yn dwyn ynghyd bocswyr Cymru sy'n mynd i Gemau'r Gymanwlad mewn amgylchedd dwys a gynlluniwyd i fireinio perfformiad cyn y Gemau yn ddiweddarach y mis hwn.

Mae cysylltiad pellach â Met Caerdydd o fewn y garfan hefyd, gyda'r gyn-fyfyrwraig Rosie Eccles ymhlith y bocswyr o Gymru sy'n parhau â'u paratoadau ar gyfer Glasgow. Astudiodd Eccles ym Mhrifysgol Metropolitan Caerdydd rhwng 2014 a 2019, gan raddio gyda BSc (Anrh) Dosbarth Cyntaf mewn Astudiaethau Chwaraeon cyn cwblhau gradd Meistr mewn Seicoleg Chwaraeon gyda Rhagoriaeth.

Mae’r garfan yn Tenerife yn cynnwys Connor Williams, Dan Pitt, Orlando Holley-Sotomi, Owain Harris-Allan, Rosie Eccles, Helen Jones a Niamh Brookes, gydag Alfie Lewis a Haaris Khan hefyd yn ymuno â’r gwersyll fel partneriaid sparring.

Dan arweiniad y Pennaeth Hyfforddi Colin Jones, ochr yn ochr â'r hyfforddwyr Gamal Yafai a Mally Maciver, mae'r gwersyll yn gam pwysig ym mhloc olaf paratoadau'r garfan cyn teithio i Glasgow.

I Brifysgol Met Caerdydd, mae cyfraniad Dai yn atgof arall o'r effaith y mae staff gwasanaethau perfformio'r Brifysgol yn parhau i'w chael y tu hwnt i Gampws Cyncoed. Fel Pennaeth Cryfder a Chyflyru, mae Dai yn goruchwylio darpariaeth Cryfder a Chyflyru'r tîm yn ystod y gwersyll, gan helpu'r bocswyr i baratoi'n gorfforol ar gyfer gofynion Gemau aml-chwaraeon mawr.

Wrth fyfyrio ar ddwyster y gwersyll, dywedodd Dai: “Mae pawb wedi hyfforddi’n dda iawn ac mae’r grŵp mewn hwyliau da. Mae wedi bod yn wersyll caled, gyda diwrnodau’n dechrau am 7.30am ac yn aml yn rhedeg tan 6pm neu 8pm.

“Mae gennym ni sesiwn ffitrwydd yn gyntaf yn y bore, lle rwy’n mynd â rhai o’r athletwyr trwy ymarferion cyflyru oddi ar y traed tra bod gweddill y garfan yn cwblhau eu gwaith rhedeg. Mae hynny’n cael ei ddilyn gan waith campfa am 1pm a sbario am 4pm, felly mae’r dyddiau’n llawn, ond mae’r athletwyr wedi ymateb yn wych.”

Mae'n parhau cyfnod cryf o gydnabyddiaeth i Dai, a gafodd ei roi ar restr fer gwobr Hyfforddwr Cryfder a Chyflyru'r Flwyddyn TASS ar gyfer 2026 yn ddiweddar. Mae'r enwebiad yn dilyn ei lwyddiant yng Ngwobrau Ymarferydd TASS 2025, lle cafodd ei enwi'n Hyfforddwr Cryfder a Chyflyru'r Flwyddyn.

Bellach yn ei 26ain flwyddyn ym Met Caerdydd, mae Dai yn arwain Cryfder a Chyflyru o fewn Rhaglen Gwasanaethau Perfformiad y Brifysgol, gan gefnogi myfyrwyr-athletwyr, chwaraewyr proffesiynol a hyfforddwyr ar draws ystod eang o chwaraeon.

Wrth siarad yn ddiweddar am effaith Dai, dywedodd Michael Peacock, Pennaeth Gwasanaethau Perfformiad ym Met Caerdydd: “Mae ymrwymiad Dai i wella athletwyr yn ail i ddim.”

Mae'r ymrwymiad hwnnw bellach yn chwarae rhan ym mharatoadau Cymru ar gyfer Glasgow, gyda gwersyll Tenerife yn cynnig cyfle i'r bocswyr ddatblygu'n gorfforol, yn dechnegol ac yn dactegol mewn amgylchedd hyfforddi ffocws.

Bydd Tîm Bocsio Cymru yn ceisio meithrin momentwm wrth iddynt agosáu at Gemau’r Gymanwlad, a gynhelir yng Nglasgow o 23 Gorffennaf i 2 Awst.

Pob lwc i Dai, Rosie a Thîm Bocsio Cymru wrth i'r paratoadau barhau.