Wythnos Iechyd Meddwl

Mae Chwaraeon Met Caerdydd yn ymuno â'r sgwrs ynghylch Wythnos Ymwybyddiaeth Iechyd Meddwl 2026 , a gynhelir o 11–17 Mai . Eleni, mae'r elusen iechyd meddwl Mind yn canolbwyntio ar y neges bod gofal iechyd meddwl gwych yn ddynol , gan dynnu sylw at bwysigrwydd gweld y person, nid y claf yn unig. Mae'n ein hatgoffa nad yw cefnogaeth i'w chael mewn lleoliadau clinigol yn unig, ond hefyd mewn eiliadau bob dydd o ofal, dealltwriaeth a chysylltiad. Mae iechyd meddwl yn rhan hanfod