Mae METROX 4 yn Dod ag Egni, Cystadleuaeth a Chymuned i Met Caerdydd

Cynhaliodd Met Caerdydd ei phedwerydd digwyddiad METROX yn gynharach ym mis Mawrth, gan groesawu mwy na 200 o gyfranogwyr a thros 100 o wylwyr am ddiwrnod o gystadleuaeth egnïol yn Met Active.

Ras ffitrwydd yw METROX sy'n cynnwys saith rhediad 600m, gyda gorsaf ffitrwydd swyddogaethol rhwng pob rhediad, gan brofi dygnwch, cryfder a gwydnwch drwy gydol y cwrs.

Mae'r digwyddiad yn parhau i dyfu o ran poblogrwydd, gan ddenu myfyrwyr, staff ac aelodau'r gymuned ehangach, gyda chystadleuwyr yn teithio o bob cwr o Gymru a Lloegr i gymryd rhan. Roedd maes eleni hefyd yn adlewyrchu natur gynhwysol y digwyddiad, gydag oedrannau'n amrywio o 18 i 77.

Wedi'i drefnu gan hyfforddwr ffitrwydd Met Active, Connor Warman, roedd y diwrnod yn gymysgedd cryf o gystadleuaeth ac ysbryd cymunedol, gyda chyfranogwyr yn gwthio eu hunain trwy bob cam o'r ras o flaen torf frwdfrydig.

Roedd yr awyrgylch drwy gydol y digwyddiad yn drydanol, wrth i gystadleuwyr roi popeth ar y cwrs a’r gwylwyr greu cefndir bywiog o’r dechrau i’r diwedd.

Gyda digwyddiad llwyddiannus arall wedi'i gwblhau, mae'r sylw nawr yn troi at y dyfodol, gyda'r disgwyl eisoes yn cynyddu ar gyfer METROX 5.